睡觉发出哼哼的声音是怎么回事？

睡觉发出哼哼的声音考虑是夜间呻吟，也是一种独立的睡眠呼吸障碍症状，目前没有特别有效的方法可以治疗。而且此类病人发病后，第二天会感觉到非常疲劳，睡眠质量也会随之下降。

其次，还考虑是鼻鼾引起的，主要是由于睡眠状态下，在呼吸过程中气流流经咽部或鼻腔狭窄部位时，附着的软组织振动气道，从而导致气道声音异常。

出现以上症状后需调整睡眠姿势，如果症状持续无法缓解，对日常生活造成了影响，则需积极就医检查，明确病因后对症治疗。如果本身较胖，还应积极减肥，以缓解因肥胖引起的气道狭窄。