感冒了能不能吃鸡蛋？

感冒期间可以吃鸡蛋。鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂以及铁、钙、钾等矿物质元素，营养丰富。感冒期间适量食用鸡蛋可以起到补充营养的作用，能够增强体质和抵抗力，有利于疾病的恢复。

但感冒期间要控制鸡蛋的食用量，避免因为过量饮食增加胃肠负担，甚至出现消化不良、胃肠胀气等表现。

如果感冒症状并不严重，通常不需要进行特殊治疗，尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，保证营养均衡即可。但若病症比较严重，则应该针对具体的病症进行治疗。

感冒期间应该尽量避免食用辛辣刺激、油腻生冷的食物，还要注意保暖。