长期吸入油烟如何补救？

长期吸入油烟，可以采取以下方式进行补救：

第一、生活中应避免再次吸入油烟，平时在家时要经常开窗通风，保持室内空气流通，外出时尽量佩戴口罩，减少油烟的吸入。

第二、近期应加强体育锻炼，多做有氧运动，如骑自行车、游泳、登山等，并适当参加户外活动，能增加自身的肺活量，从而起到补救作用。

第三、需要调整好饮食习惯，可以多吃点梨、橙子、柿子、黑木耳以及莲藕等食物，具有清肺效果，能减少油烟对肺脏的损害。

第四、定期到医院进行体格检查，完善肺部CT、肺功能等检查。如果肺功能提示阻塞性通气功能障碍，考虑为慢阻肺，要长期吸入糖皮质激素，改善气道的炎症，对病情恢复有益。