明明很累却睡不着为什么？

明明很累却睡不着考虑是睡眠障碍，多见于神经衰弱、抑郁症或者是焦虑症患者，多数是由于受到心理因素影响所致。

其次，若女性处于更年期，也可能会出现该现象，主要是受到激素水平变化影响所致，还会出现夜间出汗以及潮热等表现。

此外，若睡前喝咖啡、浓茶或服用甲状腺素、阿托品等药物，会因此导致神经兴奋，影响睡眠。

此外，若患高血压或者慢性胃肠炎等疾病，造成头晕、头痛或者胃肠不适，也会导致患者难以入睡。

若经常出现很困但睡不着的情况，要及时就医，针对原发病治疗，恢复正常睡眠。