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感冒不能吃鸡蛋吗?

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2022-05-17

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张鸿

张鸿

副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸科

除对鸡蛋过敏的人群外,大多数感冒患者都可以吃鸡蛋。

鸡蛋本身为常见的高蛋白食物,同时还含有丰富的卵磷脂、核黄素、尼克酸及矿物质,感冒患者适当食用不仅可以调整机体新陈代谢,还可促进组织再生恢复。

但因食用鸡蛋有可能会加重胃肠道的消化负担,所以患者在呕吐、腹泻过于频繁时可能不宜食用鸡蛋。

另外,感冒患者在患病期间应注意休息,减少食用辛辣刺激及油腻荤腥食物,可搭配富含水分及维生素的蔬菜水果,而当症状持续加重时,可使用抗感染药物、抗组胺药物、减充血剂等进行治疗。