高血压不能干14件事是什么？

临床上没有高血压不能干14件事这种说法。

高血压病的患者在生活中需要注意各种细节，避免血压出现明显的波动而导致意外的产生。

尽量避免情绪激动，不能吸烟饮酒，进食不能过快，不能猛的下蹲摇头，也不能屏气排便，不要洗冷水澡，不能趴着看书，不能做剧烈运动。如果血压控制不稳定不能坐飞机，不能突然剧烈用力。

高血压患者饮食上尽量吃一些清淡的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，严格限制盐类食物的摄入，比如咸菜、酱油、咸肉等，同时还应保持合理的运动，适当运动也有助于调节血压。