大便到了肛门无力排出怎么办

大便到了肛门无力排出首先可以适当进行体育锻炼，比如散步、跑步、跳绳、跳健身操、骑单车等，还可以经常使用手掌做腹部顺时针方向的按摩，能够促进肠道的蠕动，帮助粪便排出体外。

患者还可以进行饮食调理，要多饮水，还要多吃富含膳食纤维素类的食物，比如新鲜的蔬菜水果等，能够刺激肠道蠕动，软化粪便。

必要时患者也可以去医院在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、芦荟软胶囊等帮助排泄类的药物，也可以使用开塞露进行灌肠治疗，能够润滑肠道，软化粪便，从而帮助肠道内的粪便排出体外。