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发烧按摩哪个部位退烧?

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2022-05-17

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许爱国

许爱国

主任医师
郑州大学第一附属医院 呼吸及危重症医学科

发烧时可以按摩太冲穴,太冲穴在脚背上,位于大足趾与第2个足趾之间的缝隙,向上大概1.5厘米处的凹陷处。

其次可以按合谷穴,位于手背虎口处,第一掌骨与第二掌骨之间的缝隙中。

第三个穴位是心包经,其走向是从左乳上方天池穴往上行至腋窝,再沿手臂内侧中线行至左手中指指端中冲穴的位置为止。

第四个穴位是内庭穴,位于足背第2趾、第3趾之间,后方的赤白肉际处。

以上的穴位每个穴位按摩10~15分钟,对外感风寒导致的发烧有缓解作用。按摩后用湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等部位,也有助于降温。