为什么大便干燥硬结？

大便出现干燥硬结，考虑是饮食习惯不良所致，比如饮食过于单一，喜欢吃辛辣刺激性的食物，含有维生素及纤维素的食物进食较少，容易导致胃肠道蠕动速度减慢，大便在体内储存时间过长，会导致粪便中的水分减少，进而引起干燥。

另外，也与所处的地方气候有关。如果生活的环境气候比较干燥，并且平时饮水量较少，会导致身体处于缺水的状态，也会出现大便干燥硬结，不易排出体外。

此外，如果日常生活中，长时间久坐，使运动量减少，肠蠕动速度减慢，也是诱发大便干燥硬结的原因之一。