民福康医药
民福康医药>科普文章>文章详情

饿过劲了会消耗脂肪吗

手机浏览

2022-05-17

0
陈晨

陈晨

副主任医师
天津医科大学总医院 消化内科

  饿过劲了有可能会消耗脂肪,但是也有可能不会消耗脂肪,具体需要结合饥饿的时间来看。

  人体在饥饿状态下,会首先消耗体内的糖分,当糖分消耗后则会开始消耗脂肪。

  所以如果是短时间内饥饿,一般不会消耗体内的脂肪。但是如果长时间饿过劲了,如饥饿2至3天,则会消耗脂肪。

  但是对于健康人群而言,一般不建议通过节食的方式减肥,当长期饥饿时,会对消化吸收系统造成影响,甚至还会影响体内各个机能系统,如果饿过劲,对于身体健康十分不利。