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感冒了可以喝柠檬水吗?

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2022-05-17

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林建聪

林建聪

副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科

感冒了是可以喝柠檬水的。柠檬水有缓解疲劳的作用,多喝柠檬水有助于恢复患者的体力,促进感冒病情的好转。柠檬水中维生素C含量丰富,能够增强人体的免疫力,也可以促进感冒尽快恢复。

感冒期间除了要多喝柠檬水,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是富含维生素C的水果,如苹果、香蕉、橘子、橙子、哈密瓜等。此外,还要多吃高蛋白的食物,如牛肉、瘦肉与蛋类等,增加患者营养,提高身体素质。

通过以上科学的生活调理,同时遵医嘱服用抗感冒药物,感冒可以得到尽快痊愈。但是病情严重的患者也应该尽早去医院完善检查,对症进行治疗。