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感冒、咳嗽可以吃柚子吗?

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2022-05-17

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刘杰

刘杰

副主任医师
广州医科大学附属第一医院 呼吸内科

感冒、咳嗽可以吃柚子,柚子并不会对病情产生影响。柚子中的水分比较多,有助于缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状。

柚子中含有维生素B1、维生素B2、维生素C、β-胡萝卜素、多种矿物质等成分,能够补充身体所需的营养物质,提高机体抵抗力,并且有助于促进感冒恢复。而且柚子还具有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功效,对身体有很多好处。

但是要注意不能大量食用柚子,否则会对胃肠道产生刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

患者在感冒期间,除了可以少量食用柚子外,也可以吃些其他水果,比如苹果、猕猴桃、桃子、草莓等。