精神受到刺激怎么恢复？

当精神受到刺激之后，首先需要及时安抚患者的情绪，另外需要避免引起精神刺激的因素再次发生。此时要积极转移患者的注意力。

如果精神刺激严重，需要及时去医院就诊，进行心理治疗。另外患者可以在医生的指导下服用镇静安神的药物。在这期间家人还要多给予患者陪伴，适当进行户外活动，保持患者心情愉悦。

对于没有精神病史的患者，一般在积极调整后可以很快恢复正常。如果本身就存在精神病史，则还需要接受系统正规的治疗，尽量控制病情再次发作，使患者能够维持正常的生活。