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降血脂的食物

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2022-05-17

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杨红霞

杨红霞

副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 综合心内科

降低血脂的食物有蔬菜类,如大蒜、花菜、韭菜、萝卜、洋葱、西红柿、冬瓜、海带、紫菜等;其次,有菌菇类食物,如香菇、平菇、金针菇、桦树菇、猴头菇等;还有豆类食物,包括黄豆、绿豆、红豆、黑豆等。另外,适当进食低糖水果,如山楂、柚子、苹果、柠檬、桃子、枇杷等,有辅助降低血脂的作用。

有严重高脂血症或者是食疗效果不佳的严重,需要在医生指导下使用降低胆固醇类药物,如辛伐他汀、洛伐他汀、依折麦布等以及非诺贝特、苯扎贝特等降低甘油三酯的药物进行治疗。

患者日常应该避免饮酒、吸烟,防止影响疾病的预后效果。