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感冒不能吃鸡蛋吗

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2022-05-17

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林建聪

林建聪

副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科

感冒患者可以吃鸡蛋,感冒不吃鸡蛋没有科学依据。

感冒是由于身体的抵抗力下降所导致,感冒期间应该补充高蛋白的食物。鸡蛋蛋白含量比较高,吃鸡蛋有助于增加患者的体质,提高身体抵抗力,有助于感冒病情的好转。

但部分患者对鸡蛋过敏,吃鸡蛋会出现咳嗽、咳痰、腹泻等症状,这一类病人感冒期间不应该吃鸡蛋。

在感冒恢复期间,由于脾胃消化功能弱,饮食上尽量以清淡、易消化为主,可以吃小米粥、鸡蛋羹、烂面条等,同时还应适量多饮水,并且吃含有维生素类的食物,促进疾病快速恢复。