吹空调多了头痛怎么办？

空调吹多了引起头痛的症状后，要注意做好头部的保暖，比如戴帽子，并且尽量卧床休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，防止加重头痛不适的症状。

同时，还可以适当的按揉头部穴位，或者使用热毛巾热敷额头的部位，既能促进血液循环改善头痛症状，又可以促进头部寒气发散。

适量进行体育锻炼进行有氧运动，避免长时间呆在空调间，避免在空调底下直吹，都可以有效的改善吹空调引起的头痛症状。如果引起了风寒感冒，还可以在医生指导下服用具有辛温解表、散寒止痛功效的药物治疗。