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瓜子壳吞进去了能消化吗

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2022-05-17

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陈隆典

陈隆典

主任医师
南京鼓楼医院 消化内科

  瓜子壳难以被胃肠道消化和吸收,会随着粪便排出体外。

  瓜子壳含有较多的粗纤维、木质素、矿物质和少量的糖分,如果误食少量瓜子壳,不会引起明显的症状表现,随着时间的延长,瓜子壳的糖分和粗纤维等物质会被胃肠道缓慢吸收,其他成分会随着粪便一起排出体外。但是如果进食较多瓜子壳,容易增加胃肠道的负担,引起腹痛、恶心呕吐、腹胀等不适症状。

  瓜子的营养价值较高,含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,适当进食有利于提高免疫和抵抗能力,但是瓜子也含有较多的脂肪,不宜进食过量,防止引起肥胖或者超重的情况。