胃酸早上吃什么早餐早点好

　　胃酸早上吃碱性食物、半流质食物、高纤维食物等比较好。

　　1.碱性食物

　　胃酸属于酸性物质，若患者胃酸过多，可能会破坏正常胃肠道益生菌环境，故需要在饮食上添加碱性食物帮助中和胃内酸碱浓度，如豆浆、牛奶、蜂蜜、豆腐等。

　　2.半流质食物

　　患者由于胃酸过多，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起消化不良，故早餐需要选择半流质食物，半流质食物容易被人体消化，不会过度加重胃肠道负担，主要包括米粥、面条、豆腐脑、蒸鸡蛋等。

　　3.高纤维食物

　　由于胃酸分泌过多，机体摄入食物相对消化过快，患者常常会感到饥饿，故早上可以添加高纤维食物进行食用，如燕麦、高粱、荞麦等。原因在于高纤维食物人体较难消化，患者往往需要较长时间才会感到饥饿，且高纤维食物还可促进胃肠道蠕动，可一定程度预防胃胀。