最近总是失眠多梦是什么原因造成的？

以下几个原因通常会使患者出现失眠多梦的症状：

1、睡眠的环境突然发生改变，或是休息环境中噪音比较大，自身无法适应，才会出现失眠多梦的症状。

2、睡觉前饮用过多浓茶、咖啡或观看恐怖类电影，导致精神过度兴奋，所以患者出现失眠多梦的症状。

3、日常生活中过度焦虑、抑郁或精神压力过大，也会导致人体出现失眠多梦的情况。

4、植物神经紊乱或神经衰弱等神经系统疾病所致，患者常伴有头晕、注意力不集中、头痛等症状。

5、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病引起的失眠多梦，患者常伴有情绪低落、焦虑、坐立不安等症状