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枕头硬会引起头疼吗

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2022-05-17

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王玉霞

王玉霞

副主任医师
复旦大学附属华山医院 神经内科

  枕头硬可能会引起头疼。

  因为枕过硬的枕头常会导致后脑勺、颈部不舒服,对头部血管造成一定的压迫,容易影响脑血管的血流情况,使局部供血不足,从而表现为头疼、头晕等不适感。

  长期枕过硬的枕头也容易使颈椎关节受压,导致生理位置发生微小变化,局部肌肉紧张过度,或者颈椎关节长期受压后,造成颈部肌肉疲劳受损、挛缩,当刺激或压迫到颈神经根时,则会引起反射性痉挛、头疼、头晕,甚至还会产生肩颈部发麻、手指麻木等系列症状反应,诱发落枕、颈椎病等疾病。

  所以,为了保护人体颈部正常的生理弯曲,避免出现头疼的症状,可以将硬枕头更换为软硬适度的枕头。