一晚上做好几个梦怎么回事？

一晚上做好几个梦，通常考虑是正常生理现象，因为夜间睡眠主要分为两期，分别是快速眼动期和非快速眼动期。在快速眼动期内，人体眼球会左右快速摆动，脑电波频率变快，大脑皮层的某些神经还处于兴奋状态，于是会产生梦境，而非快速眼动期即不做梦的睡眠。

但夜间睡眠过程中，两种时期互相交替，由非快速眼动期进入快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼动期，所以整个睡眠过程中会出现好几次的循环，所以一晚上可能会做好几个梦，这种现象属于正常现象，不需要过于担心。