牛奶能养胃吗？

牛奶有养胃的作用。人体饮用牛奶之后，牛奶会在胃内形成保护膜，减少胃酸对胃黏膜和十二指肠的刺激，缓解因胃酸分泌过多引起的上腹部疼痛、反酸、烧心等症状。

其次，适量饮用酸牛奶，也可以刺激胃内胃酸分泌，帮助食物消化和吸收，改善消化不良引起的腹胀。

但是胃炎、胃溃疡患者不宜在空腹状态下饮用酸牛奶。因为饮用后可能会导致胃痛、烧心的症状加重，不利于疾病恢复。

此外，由于牛奶中蛋白质、脂肪等营养物质含量高，短时间内饮用大量的牛奶，会加重胃肠道负担，最终引起胃部疼痛、腹胀等。