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半夜老是醒怎么回事?

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2022-05-17

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景筠

景筠

主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 神经内科

半夜老是醒是失眠的一种表现,可能与以下几种因素有关:

第一、心理因素

如果近期工作压力比较大,或者精神长期处于紧张状态中,导致大脑一直处于兴奋状态,可能会诱发失眠,导致患者入睡困难,或者总是半夜醒来,一般醒来后很难在入睡。

第二、环境因素

如果夜间睡觉环境过于嘈杂,或者睡觉环境温度过冷、多热,都有可能会影响睡眠,出现半夜老是醒来的现象。

第三、疾病因素

如果本身存在高血压、慢性胃肠炎、植物神经功能紊乱等疾病,这些因素也有可能会引起失眠,导致患者半夜老醒。