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胃疼吃姜好吗

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2022-05-17

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温晓持

温晓持

主任医师
苏州大学附属第一医院 消化内科

  胃疼时吃生姜一般没有好处。

  姜中含有大量姜辣素成分,容易刺激胃肠神经末梢功能,造成胃部黏膜损伤,从而引起胃痉挛。由于胃功能不好者胃黏膜会相对比较敏感,吃姜可能会增加患有胃炎或胃溃疡等疾病的概率,使胃痛的症状加重。姜属于热性的食物,若长期食用还会引起阴虚火旺、目赤内热问题。

  胃疼者平时需要注意饮食规律,避免熬夜,同时还要多注意腹部保暖,尽量减少吃关东煮、麻辣烫、辣椒、韭菜等辛辣刺激性食物,以免加重病情。患者可以增加莴苣、猕猴桃、柑橘等含有维生素C食物的摄入,能够帮助保护胃黏膜,同时还要注意腹部保暖,饭后适当运动,促进消化。