颞下颌关节紊乱脸变形怎么办

颞下颌关节紊乱导致脸部变形，应该积极针对病因治疗。

如果是局部炎症或者疼痛不适引起，需要在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、激素、抗抑郁药以及骨骼肌松驰剂等药物治疗，有缓解疼痛、控制炎症以及放松咀嚼肌的作用。

另外，如果存在明显的结构异常，则需要选择手术治疗，如关节腔冲洗术、关节镜手术或者开放性手术等。

平时还应该纠正不良的生活习惯，如避免咬硬物、偏侧咀嚼、紧咬牙、磨牙症等；打哈欠时注意不要将嘴巴张得过大。

养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，饭后要及时漱口。