感冒有好处吗？

偶尔感冒对身体有一定的好处，因为人体免疫系统有自动防御和自我修复的功能，感冒会对人体的免疫系统产生刺激，从而短期内提升人体的免疫力。通常病毒感染引起的感冒即使不治疗，一周左右也能自愈。

但如果经常感冒，则对身体没有好处，因为感冒期间身体免疫力会下降，容易并发其他疾病。

如果经常感冒，则应注意锻炼身体，日常还应多吃些新鲜的蔬菜和水果，以增强自身免疫力。此外，还应保持规律的作息，避免抽烟、喝酒、熬夜；在感冒流行的季节尽量不去人群聚集的地方，以免诱发感染。