坐车想吐的缓解方法？

坐车想吐可以及时下车呼吸新鲜空气，如果无法停车，应闭目仰卧，同时应开窗通风，同时应将头部紧靠在椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。

其次，可以服用抑制中枢神经系统兴奋的药物，如水合氯醛、苯巴比妥钠等，东莨菪碱、苯海拉明、苯环壬酯等降低副交感神经兴奋性的药物也可以缓解想吐的症状。

此外，坐车时应避免长时间低头玩手机或看书，同时应避免观看车外的风景，以免不适症状加重。坐车前也应避免进食过多，服药后也应注意避免吃辛辣刺激或者气味较重的食物，以免引起呕吐。