淋雨感冒了怎么办？

淋雨感冒的患者需要做好保暖措施，可以洗热水澡促进血液循环，然后适当地增加衣物。

还可以煮生姜红糖水饮用，具有驱寒保暖的作用，有助于感冒的恢复。也可以服用中成药物治疗，比如正柴胡饮冲剂、荆防颗粒等。同时近期需要保证充足的睡眠，避免熬夜或者精神压力过大，防止机体的免疫力降低。

饮食上需要多吃新鲜的水果，比如猕猴桃、苹果等，能够补充维生素，注意一次性避免食用过多，防止引起腹泻的症状。还需要多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，能够增强机体的免疫力。