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感冒可以吃面条吗

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2022-05-17

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黄国华

黄国华

副主任医师
南方医科大学南方医院 呼吸内科

人体在感冒的时候可以吃面条,因为面条属于容易消化的面食,并不会对胃肠道造成负担;而且面条中含有丰富的碳水化合物,可以提高人体的免疫力,对身体健康有一定的好处。

但是感冒时候吃面条要少放油和少放盐,同时要避免放辣椒,尽量保持面条清淡,以免刺激咽喉部位而加重感冒,导致患者出现嗓子和胃肠道部位的不适症状。

感冒期间的患者还可以选择吃馄饨、包子、馒头、稀饭、鸡蛋汤以及当季新鲜的蔬菜,可以满足机体对维生素的基本需求,有助于患者的康复。另外,患者在感冒期间要大量的饮用白开水,可以加快身体的新陈代谢,促进感冒症状的好转。