着凉呕吐头晕的最快缓解办法

　　着凉呕吐头晕一般考虑是胃肠型感冒，不存在最快缓解办法，想要快速缓解应该进行药物治疗，并且平时还应注意生活管理。

　　1.药物治疗

　　胃肠型感冒通常是由病毒感染引起，存在一定的自限性，患者呕吐严重时可以在医生的指导使用甲氧氯普胺、奥美拉唑、西咪替丁等药物缓解不适。患者出现头晕的表现时，可以遵医嘱使用藿香正气水、板蓝根颗粒等药物进行抗感冒治疗。头晕、呕吐也可以通过按摩合谷穴、足三里、天枢穴、中脘穴等部位改善症状。

　　2.生活管理

　　患者治疗期间还需要做好保暖措施，及时添加衣物，不宜继续处于寒冷潮湿的环境中。患者还应该调整饮食，尽量以温热的容易消化的食物为主，例如蔬菜汤、小米粥等，避免饮食过于油腻、辛辣，增加胃肠道的负担，导致病情加重。