长期看电子产品对大脑的危害

　　长期看电子产品对大脑的危害包括头痛、神经衰弱等，具体如下：

　　1、头痛

　　长期看电子产品容易使颈肩肌肉劳损，因此局部肌肉容易发生收缩，而在肌肉收缩过程中可能会压迫到肌肉内的小动脉，导致脑部缺血，出现紧张性头痛的症状。

　　2、神经衰弱

　　长期看电子产品可导致大脑一直处于工作状态，不能得到充分的休息，容易出现神经衰弱症状，比如稍微动脑思考会感到疲乏、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。部分患者会表现为精神容易兴奋，在入睡前和夜间兴奋会加重，对睡眠产生不良影响。而且患者遇事容易激动、烦躁、易怒，同时会出现一定程度的焦虑和抑郁，对生活产生影响。