白天嗜睡晚上特有精神怎么回事

白天嗜睡晚上特有精神可能是患者作息不规律引起，因为白天睡眠时间较长影响晚上的正常入睡。如果患者长时间熬夜，也会出现白天嗜睡晚上精神的情况；其次，患者晚上大量饮酒、喝咖啡或者是抽烟等都可影响正常睡眠。部分患者存在抑郁症、焦虑症等疾病，都可导致上述现象。

建议患者养成规律的作息习惯，适当减少白天的睡眠时间，晚上无法正常入睡时可以喝杯温牛奶助眠。若是因为疾病导致的现象，应该尽早就医治疗，如抑郁症患者可在医生指导下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁的药物治疗。