多吃五谷杂粮可以通大便吗？

多吃五谷杂粮有通大便的作用，因为五谷杂粮含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动帮助肠道内的粪便排出，缓解便秘现象；其次，五谷杂粮可以增加粪便的体积，从而对胃肠道黏膜产生刺激，加快粪便的排出。

但是患者要注意因为存在肠道疾病，如肠道肿瘤、肠道息肉、肠梗阻等引起的便秘，无法通过进食五谷杂粮治疗。

若患者通过食疗无法帮助排便应该尽早就医检查，没有器质性病变可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物治疗。对于存在肠道肿瘤或者是息肉的患者，需要采取手术治疗。