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如何预防感冒的发生?

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2022-05-17

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黄国华

黄国华

副主任医师
南方医科大学南方医院 呼吸内科

日常需注意保暖,避免出现受凉、过度劳累、淋雨等情况,可进行适量的体育锻炼,可以增强体质,降低感冒出现的风险;养成良好的生活习惯,不可直接食用未清洁的水果,勤洗手,保持室内卫生通风;在流感高发季节避免前往人群密集的公共场所,避免接触公共物品,外出时可佩戴医用口罩进行防护;幼儿、老人等体重较差的人群可接种流感疫苗,增强对病毒的抵抗力。

若患者出现鼻塞、咳嗽、喷嚏、流涕等症状,可能是出现了感冒,需避免与他人接触,防止交叉感染,症状严重者需及时就医,避免病情加重。