感冒可以吃羊肉吗？

如果本身对于羊肉不过敏，感冒可以吃羊肉。

如果有恶心想吐等症状，对于羊肉的膻味比较敏感，不建议吃羊肉。羊肉的营养价值很高，含有优质蛋白质，容易被人体吸收。羊肉还含有烟酸、维生素A、维生素E、脂肪以及多种微量元素，比如钙质、铁、锌、硒等。吃羊肉可以补充人体所需的营养，提高抵抗力，有利于感冒康复。

羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效，和生姜一起吃还可以温经活络。如果得了风寒感冒，有畏寒怕冷、手脚冰凉的表现，可以吃羊肉滋补身体。如果患者受凉后腹痛少食、想吐或者本身脾胃虚冷，吃羊肉是有好处的。