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吃核桃对胃病有影响吗

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2022-05-17

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严苏

严苏

主任医师
苏州大学附属第一医院 消化内科

  大量吃核桃对胃病有影响,可能会加重病情,但适量食用核桃对胃病有好处,需要根据食用量进行分析,具体如下:

  1.大量食用核桃

  核桃中含有大量的油脂,由于胃病患者消化功能异常,若大量吃核桃,会加重胃肠负担,易出现腹胀、腹痛等消化不良症状,加重病情。

  2.适量食用核桃

  核桃中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等多种营养元素,可以满足机体的营养需求,增强体质,有利于胃病的康复。

  核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血脂,改善血液循环,并可以增强脑细胞活性,提高记忆力,健康人群可适量食用。肥胖症患者、高脂血症患者、糖尿病患者需限制食用量,避免加重病情。