吃车厘子会胀气吗

　　吃车厘子是否会胀气，需要根据具体的食用量来分析。

　　车厘子可健脾和胃、调中益气，其中含有一定量的膳食纤维，能够帮助促进胃肠道蠕动，对改善消化不良及食欲不振均有益处，一般少量食用车厘子并不会胀气。车厘子含有丰富的铁、维生素C、蛋白质、胡萝卜素等物质，适量食用还有利于改善贫血、增强自身体质、帮助美容养颜。

　　若是食用过多的车厘子，会使胃肠的负担加重，影响车厘子的消化与吸收，导致车厘子在胃内堆积，使胃的排空速度降低，而肠道正常吸收分解车厘子时，可能会产生一定量的气体，出现胀气的现象。另外，车厘子中含有大量的铁和一定量的氰甙，若食用过量会引起铁中毒和氰化物中毒。