肠胃有炎症吃什么食物

　　肠胃有炎症也就是胃肠炎，胃肠炎可以分为急性期和恢复期，吃什么食物与病情有关。

　　1、急性期

　　若处于胃肠炎的急性期，可以进食流质饮食，如米汤、面汤、新鲜果汁、鸡汤、浓豆浆以及豆腐脑等。

　　2、恢复期

　　若处于胃肠炎的恢复期，可以先进食低渣的半流质饮食，食物要求细软、容易消化、少油等，如白米粥、碎面条、蛋花粥等。等到腹泻、胃肠不适症状好转后，逐渐恢复成普通饮食。

　　无论是处于急性期还是恢复期的患者，平时都需要少吃辛辣和油炸食品，多吃富含营养和优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾等，避免进食罐装果汁或者刺激性饮料，以免加重腹泻症状。