吃多了不消化积食怎么办

　　吃多了不消化积食可以通过生活管理、药物治疗、中医治疗等方法进行改善。

　　1、生活管理

　　进食过多造成的积食通常都可以自行恢复，但可以通过缓慢散步、多喝温水、热敷腹部等方法促进胃肠道蠕动，加快食物消化的速度，尽快改善积食症状。

　　2、药物治疗

　　吃多了不消化积食的患者可以在医生指导下服用促胃动力药治疗，比如多潘立酮、莫沙必利等;还可以配合双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌改善肠道功能，促进排便，缓解积食的症状。

　　3、中医治疗

　　中医按摩、推拿、针灸等方法也可以用于治疗进食过多引起的积食症状，常选取的穴位包括中脘穴、涌泉穴等。如果是儿童积食，还可以请专业的医生进行捏脊治疗。