什么酒不伤胃和肠道

　　目前没有不伤胃和肠道的酒。

　　酒水的种类有很多，包括白酒、红酒、果酒、啤酒等，这些酒水中都含有一定量的酒精，而饮酒后，尤其是大量饮酒后，酒精会直接刺激人体的胃肠道，导致胃肠道黏膜屏障功能受损，增加胃肠道炎症的发生风险，可引发腹痛、恶心、呕吐等不适。

　　同时，酒精还会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜的损伤，并且会对肠黏膜造成腐蚀，从而增加胃出血、肠穿孔、肠出血等风险。如果出血情况比较严重，还有可能会危及患者的生命。

　　此外，酒精除了会对胃肠道造成危害，长期饮酒还可能对肝脏、神经系统、心血管系统造成损伤，可增加脂肪肝、周围神经病变、高血压、脑梗死、胃癌、肝癌等疾病的风险，所以一般建议少喝酒或不喝酒，以有助于身体健康。