喝多了烧心有什么好办法

　　喝多了烧心，可以通过调整饮食、服用药物进行改善。

　　1、调整饮食

　　酒精对胃黏膜具有一定刺激性，饮酒后出现烧心的现象，可以选择有助于保护胃黏膜作用的食物。建议适量食用花生、牛奶、薏仁粥等。其次，患者可以多喝水、果汁或者是蜂蜜水，能够促进酒精代谢。近期注意避免摄入辛辣、坚硬、油腻的食物，以免加重烧心的症状。

　　2、服用药物

　　如果烧心的症状严重，可以遵医嘱服用铝碳酸镁、碳酸钙片等药物，可以中和胃酸，在胃部形成保护膜。还可以服用抑制胃酸分泌的药物，常见的有奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等。如果伴有恶心、呕吐症状，可以服用氯丙嗪、奋乃静等止吐药物治疗。

　　建议平时适量饮酒，以免对消化道系统造成损伤。饮酒前避免空腹，可以适量摄入米饭、面包、蔬菜等食物。如果对酒精过敏，或者存在急慢性胃炎、食道炎、胃溃疡等疾病，禁止饮酒。