偏头痛如何缓解

　　偏头痛患者一般可以通过冰敷按摩、服用止痛药、心理干预等方法进行缓解，具体如下：

　　1、冰敷按摩

　　例如偏头痛发作时，可尝试在安静、黑暗的房间内进行休息，或者是冰敷颈后部，同时配合按摩疼痛部位处的头皮帮助收缩血管，促进局部血液循环，以减轻疼痛。

　　2、服用止痛药

　　偏头痛明显时，可以在医生指导下选用布洛芬、双氯芬酸、阿司匹林等非甾体类消炎镇痛药物，或麦角新碱、麦角胺等麦角类制剂、偏头痛特异性治疗药物达到止痛目的。

　　3、心理干预

　　避免情绪紧张、心理压力大，积极调整好心态，以降低身体各个系统的激活，从心理层面上缓解偏头痛的症状。