为啥总是犯困，想睡觉

　　总是犯困，想睡觉可能是经常熬夜、用脑过度、妊娠、神经衰弱、抑郁症等原因引起的，具体如下：

　　1、经常熬夜

　　经常熬夜导致生活作息规律紊乱，睡眠时间不足。睡眠质量下降，所以人体才会总是犯困，想睡觉。

　　2、用脑过度

　　因为机体经常用脑，脑组织和神经持续处于紧张状态，无法得到充分休息时间，大脑过度疲劳导致人总是犯困，想睡觉。

　　3、妊娠

　　妊娠初期由于体内雌激素、孕激素以及人绒毛促性腺激素浓度不断升高，导致女性出现头晕、总是犯困、想睡觉、恶心、呕吐等症状。

　　4、神经衰弱

　　神经衰弱会导致患者出现入睡困难、睡眠浅、睡眠质量差等症状出现，故发病期间患者会有犯困、想睡觉的症状。

　　5、抑郁症

　　抑郁症会导致患者出现入睡困难、多梦、早醒等症状，容易因为休息不好，而出现总是犯困、想睡觉的表现。