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熬夜会头晕吗

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2022-05-17

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沈介明

沈介明

主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院 神经内科

  熬夜可能会导致头晕。

  熬夜会使大脑长时间处于疲劳状态,导致部分脑血管痉挛,脑部供血减少,引起缺血、缺氧,会出现头晕、头痛、乏力等症状,且长时间熬夜可能引起血压波动,若波动幅度较大,可引起血管收缩,出现头部不适。若本身存在偏头痛、高血压、动脉粥样硬化等情况,也会导致头晕,熬夜可能导致症状加重。

  若症状较轻,适当休息后可自行缓解,若症状持续时间较差,且伴有眼花、恶心、眩晕等症状,可能存在心脑血管疾病,需及时就医。熬夜时避免食用高糖、高脂的食物,否则会增加肠胃负担,长此以往易引起体重增长。