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咳嗽可以吃什么食物

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2022-05-17

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蒋雄斌

蒋雄斌

主任医师
江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科

  咳嗽时可以吃雪梨、枇杷、甘蔗、萝卜、冬瓜等食物。

  1.雪梨

  雪梨性质偏凉,有利于清热润燥和止咳化痰,同时含有丰富的维生素C、维生素E、锌、镁、磷等营养物质,可以帮助加快新陈代谢,帮助提高免疫能力。

  2.枇杷

  枇杷药食同源,中医认为枇杷有助于润肺、止渴和下气,能够帮助改善肺热咳嗽、燥渴、呕逆等病症。

  3.甘蔗

  中医认为甘蔗味甘性寒,归入肺经和胃经,有利于清热解毒、生津止渴和滋阴润燥,如果患者存在肺热所致的咳嗽,可以多进食甘蔗,帮助减轻不适。

  4.白萝卜

  白萝卜属于常见的蔬菜,含有丰富的维生素C和水分,有助于促进新陈代谢,帮助加快气道炎症的消退,从而缓解咳嗽症状。

  5.冬瓜

  冬瓜具有药食同源的特点,中医认为冬瓜有助于清热解毒、生津化痰、利尿等,如果患者存在喘咳、咳痰、水肿、脚气等病症,可以多进食冬瓜。

  单靠调整饮食可能无法彻底治疗咳嗽,干咳的患者应该在医生的指导下使用氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片等药物进行治疗。如果患者存在痰多的表现,则需要选择盐酸氨溴索片、盐酸溴己新片等药物改善症状。