便秘揉肚子是顺时针还是逆时针？

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2022-05-17

副主任医师

河南省人民医院消化内科

在便秘的时候是建议顺时针揉肚子的。因为顺时针揉肚子可以加快肠胃蠕动，从而起到缓解便秘的作用，若是在便秘的时候逆时针揉肚子反而会减慢肠胃的蠕动从而导致病情加重，所以要顺时针。除了揉肚子外还可以用热水热敷，也可以吃些含有膳食纤维的食物，如香蕉、胡萝卜等，还可以多进行锻炼身体缓解便秘的现象，若是大便解不出来还可以使用开塞露治疗。