肚子气多怎么解决

　　肚子气多一般是指胀气，通常可通过调整饮食、适量运动、药物治疗等方式来缓解。

　　1、调整饮食

　　患者如果平时饮食不注意，大量进食产气类食物，可能会引起肠道气体增多，出现胀气的情况。患者可通过饮食调整的方式改善症状，减少或避免产气类食物的摄入，如豆制品、薯类、洋葱、白萝卜等，进食时应细嚼慢咽，以免进食过快吞咽进气体，加重胀气的症状。

　　2、适量运动

　　胀气还可能跟缺少运动有关，患者平时应适量运动，如快步走、踢球等，以增强肠道蠕动，缓解胀气的症状。

　　3、药物治疗

　　胃动力不足也可引起胀气，患者还可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物增加胃动力，加快肠道蠕动促进气体排出。如果是胃炎、十二指肠溃疡等疾病引起的，则应积极治疗原发病，以改善症状。