吃什么可以养胃

　　养胃讲究平衡膳食，蛋类和肉类都要兼顾，建议胃不好的患者少吃煎炸食物和比较硬的食物，并戒烟戒酒。

　　贾玫：这个和我们的生活习惯还是非常相关的，然后胃不舒服或者胃部症状大部分是黏膜，胃黏膜，或者是胃酸的这个两个概念，一个是胃酸少了，像我们说的它会出现顺泻，然后吃了东西胃疼不容易消化，那么这时候肯定是会建议它少吃这种硬的然后煎炸的，或者是这种肉类的以少食为主。当然一定要平衡膳食，那蛋类、肉类还是要兼顾的，如果没有那么多的这个胃不适的症状，我建议还是常规的饮食，可是一定要饮酒和吸烟建议戒掉。