2022-05-17
郭明
一般来说,会给贫血的准妈妈开一些药剂来补充铁,这些铁剂在孕期服用是安全的。贫血的准妈妈要改善饮食,多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说,动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类都含有丰富的铁物质,也很利于人体的吸收,准妈妈不妨适当吃一点。就算准妈妈不贫血,每周吃一次动物肝脏,也可以起到预防贫血的作用。
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