贫血七克是什么意思？

贫血7克是指血红蛋白70g/L，属于中度贫血。

贫血是指人体外周血中红细胞减少，当低于正常范围的下限时则不能对组织器官充分供氧，从而引起一系列不适症状，而国内诊断贫血的标准是成年男性血红蛋白低于120g/L，成年女性低于110g/L，孕妇低于100g/L。

一旦确诊为贫血，应及时纠正贫血状态，比如缺铁性贫血，患者可以在医生指导下补充无机铁或有机铁。

日常生活中，患者也要增加富含微量营养素食物的摄入，可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，这样有助于提高铁的吸收率，避免进食咖啡、浓茶、含鞣酸较多的食物，以去除减少或抑制铁吸收的因素。